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François Taillefer
François Taillefer holds a PHD in ergonomics, a Canadian Certification of Practitioners in Ergonomics (CCPE) and a master’s degree in kinesiology. His related skills, combined with over 20 years of experience, make him a passionate expert in human functioning and the ergonomic evaluation of workstations.
Les troubles musculosquelettiques (TMS) sont un enjeu majeur au Québec, touchant des milliers de travailleurs chaque année dans divers secteurs d’activité. Ces affections, qui concernent principalement les muscles, les tendons, les ligaments et les nerfs, sont souvent causées par des postures inconfortables, des efforts musculaires intenses et des mouvements répétitifs. L’impact des TMS est considérable, tant sur la santé des travailleurs que sur les finances des entreprises, avec des coûts d’indemnisation estimés à environ 500 millions de dollars par an.
Les entreprises peuvent prendre plusieurs mesures pour réduire le risque de TMS, notamment en intégrant des équipements ergonomiques adaptés, comme les tabourets ergonomiques. Ces derniers offrent plusieurs avantages pour limiter les risques liés aux postures fatigantes, aux efforts musculaires et aux pressions mécaniques.
Comment les tabourets ergonomiques aident à prévenir les TMS
1. Éviter les postures inconfortables : Travailler à genoux ou accroupi peut engendrer des contraintes importantes sur le corps. Un tabouret ergonomique avec appui pour le torse permet de réduire la flexion des genoux et de maintenir une posture neutre pour la cheville et le dos, ce qui réduit les inconforts.
2. Limiter les efforts musculaires : Certains tabourets ergonomiques facilitent les tâches nécessitant un travail prolongé avec les bras en hauteur. Ils peuvent inclure des appuis-bras qui réduisent la charge sur les muscles des épaules et du dos, diminuant ainsi la fatigue.
3. Réduire les pressions mécaniques : La pression exercée sur les genoux et les membres inférieurs en position accroupie ou à genoux peut causer des lésions aux tissus mous. Un tabouret ergonomique réduit cette pression, offrant un meilleur soutien tout en maintenant une position de travail plus confortable.
Conclusion
L’utilisation de tabourets ergonomiques représente une solution efficace pour prévenir l’apparition des TMS, en agissant directement sur les facteurs de risque comme les postures inconfortables et les efforts musculaires prolongés.
